선 심리통합연구소, 오케이 심리상담센터

살아가면서 막연하게 무기력해지고 절망감으로 빠지는 순간이 있습니다. 

우울해지기 시작했다는  sign입니다. 

크게 "드라마틱하게 기적"처럼 우울이 나아지진 않습니다.

그런 순간에 위의 그림들처럼

<시간관리>,<꾸준한 노력>----> 그리고, <그 순간 순간에 행복감 느끼기>를 실천하신다면

그 순간~ 우울과의 이별이 시작됩니다

모든 만남이 시작이고 

모든 이별이 시작입니다. 

자신의 생각과 노력이 필요할 뿐입니다. 

늘 편안하시길 바랍니다

선심리통합연구소 오케이심리상담센터 소장겸센터장 올림